都来学习下吧初学者怎样练好乒乓球？

bengbai4

1、有过硬基本功的人当陪练给你喂球，你尽量保证良好动作的定型，不好的动作定型后比较难改，所以在动作定型阶段要有高手指点为妙。
2、练球一般都和自己差不多的人练习的，所以有个捷径就是发球喂球，有多球练习更好，一个人不断喂发一样的球，另一个人不断地接，过10分钟半小时再交换练习。
3、想象练球，在找不到练球对象时，可以想象对手存在练球来把动作定型，比如：看着教学视频，对着镜子，模仿着挥拍，反复做动作，想象前方球的存在。（本人曾经用棉线穿一个乒乓球，穿球处用缝衣线，挂在寝室，放好位置高度来练习）乒乓球挡板高度是75cm。
规格：为140cmx75cm，一般材料为防弹纤维布，周边用圆铁管支撑，而且可折叠，可随意移动。
作用：挡板能把球控制在一定范围内，也避免了打球时到处拣球的麻烦，还可与相邻的比赛场地及观众隔开。   乒乓球   http://www.yoger.com.cn/pingpang.html