设为首页
收藏本站
官方微信
客服/反馈
打开微信扫一扫
会员登录
注册帐号
自动登录
找回密码
登录
微信登录
微信扫码登录
使用验证码登录
服务热线:
0758-5598879
商务合作:
13432420229
搜索
搜 索
本版
帖子
用户
网站首页
Portal
本地论坛
BBS
新闻资讯
导读
Guide
品牌店铺
群组圈子
Group
领域微博
Follow
分类信息
个人空间
Space
排行榜
Ranklist
淘帖
Collection
日志
Blog
相册
Album
分享
Share
记录
Doing
聚焦
怀集关注
举报违规
政企组织
网络聚集
摄影论坛
情感家园
生活
楼市
家居
美食
亲子
婚嫁
汽车
单身
商讯
休闲
旅行户外
文学天地
燕都骑行
怀集足球
影音动漫
根艺奇石
钓鱼部落
电脑数码
分类
房屋信息
招聘求职
跳蚤市场
生活服务
车辆买卖
品牌商家
怀集领域网
»
本地论坛
›
生活版块
›
美食部落
›
茄子拌蒜
猜你喜欢
今天是正月初五,怀
【年味】舌尖上的怀
8月23日,舌尖上的
怀集这间又老又破的
美爆啦!2019怀集梦
梁村花石第二批葡萄
自己介绍介绍
求租实小本部或者一中附近新净两房一
你因家园而幸福,家园有你更美丽
二月二龙抬头,冷坑水口村抢炮乐有趣
祝贺:2024怀集(佛山)同乡联谊会理
返回列表
查看:
1172
|
回复:
1
茄子拌蒜
[复制链接]
美食天下
美食天下
当前离线
积分
529
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-9-24 11:26:53
|
显示全部楼层
|
阅读模式
导语:茄子吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。果蔬颜色的不同总暗示独特的营养。吃茄子建议不要去皮。茄子切忌生吃,以免中毒。
材料:茄子4根、蒜粒3颗、香菜3棵。
做法:
1、将茄子清洗干净,上蒸锅蒸软烂,晾凉后撕成条;
2、调味:将大蒜捣成泥,捣时候加适量盐调味;
3、将香菜切成末;
4、取一小碗,放入蒜泥和香菜末,淋入适量米醋、香油和花椒油;
5、搅拌均匀淋在茄子上拌匀即可开吃拉。
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
FBI
FBI
当前离线
积分
15384
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-9-24 12:10:59
|
显示全部楼层
这个好吃!
回复
使用道具
举报
显身卡
返回列表