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【材料】茯神、麦冬各30克,冬瓜500克,老鸭半只,猪瘦肉100克,生姜4片
【做法】1、药材稍浸泡,用煲汤袋盛装;
2、冬瓜洗净,切厚块;
3、鸭宰杀洗净,去内脏,切块;
4、猪瘦肉洗净,所有材料放进瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量);
5、武火滚沸后改文火煲约2小时,下盐便可。为3~5人量。
【功效】能气到利水消痰、清热解毒、益气轻身、抗衰老、消暑止渴的作用
茯神能宁心安神、利水,可治心悸健忘;麦冬能清心除烦、滋阴润肺,用于心烦不安,失眠多梦;冬瓜为夏日时蔬;谁呀则最宜夏日滋补。合而为汤,清热养阴、宁心安神,适用于情绪不稳、烦躁易怒、失眠多梦等。更多详情请访问中国麦冬交易网http://maidong.99114.com |
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