石斛配伍麦冬 美味的滋补品

麦冬

石斛配伍麦冬
材料：猪排 麦冬15克 石斛(干品)10克 甘草3克
调味：姜 葱 料酒 盐 白菜心等蔬菜
做法：
1. 用水将准备好的石斛泡软后，用刀将它切成约5~6厘米的小段，然后将它拍散;
2. 排骨洗净，用加了姜、葱、料酒的水飞过;
3、想汤煲中一次性加入适量的水，接着将排骨放进去，用大火烧开后，将准备好的麦冬、石斛、甘草，以及姜片、葱段、料酒放入汤煲中，等到再次烧开后，用小火慢煮1个半小时;
4、白菜洗净，切成适口的形状，下入锅中烧开至8分熟，加盐调味即可。

麦冬的功效与作用：
1.甘、微苦，微寒。归心、肺、胃经。养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。
2.清心除烦
适于内热扰心之证，温病邪热入营，身热夜甚，烦躁不安等症。还适合热伤气阴，心烦口渴，汗出体倦者。心阴不足，心烦不眠，舌红少苔者。
3.养阴润肺
主治阴虚肺燥，干咳、燥咳，劳热咳血等证。
4.益胃生津
善治胃阴不足，舌干口渴，纳呆不饥等证。此外，还可用治阴虚肠燥，大便秘结者。
石斛的功效与作用
1.强筋降脂:具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂
2.降低血糖:石斛可以增加糖尿病患者体内胰岛素的活性，同时可以降低血糖，让血糖恢复正常
3.抑制肿瘤:石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性
4.滋养肌肤:石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用


中药介绍
(1)石斛具有养胃生津、滋阴清热、明目降压等功效;
(2)麦冬养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉，心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等证。
(3)甘草具有缓急止痛，清热解毒，补脾益气，祛痰止咳，调和诸药的功效。常用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。
而我们熟知的瘦猪肉则有补阴益髓之功效。因此，这道汤水能清胃热，养胃阴，生津液，止渴饮，为日常熬夜、电脑超人、便秘、燥咳、酒醉不醒、体虚者和老幼妇孺的滋补佳品


结语：通过整篇文章的介绍，大家对石斛和麦冬制作的药汤应该有了一定的了解了吧，同时又加深了对石斛的认识。如果有符合它效果的人，可以自己做一份。更多详情请访问：http://maidong.99114.com

FBI

不妨一试

麦冬

FBI 发表于 2014-7-14 11:25
不妨一试

还挺好做的~~~~

FBI

麦冬 发表于 2014-7-15 11:35
还挺好做的~~~~

So easy

麦冬

FBI 发表于 2014-7-15 11:56
So easy

妈妈再也不用担心我的学习~~~步步高打火机，哪里不会点哪里

FBI

麦冬 发表于 2014-7-16 11:40
妈妈再也不用担心我的学习~~~步步高打火机，哪里不会点哪里

打火机点烟

麦冬

FBI 发表于 2014-7-16 15:33
打火机点烟

步步高点火机~~~专业点书一百年~~~

FBI

麦冬 发表于 2014-7-17 10:37
步步高点火机~~~专业点书一百年~~~

咁恶搞哦嗻

麦冬

FBI 发表于 2014-7-17 11:20
咁恶搞哦嗻

shukld

十全大补，日日饮！